Le danze latino-americane sono delle danze di coppia e fanno parte delle danze di stile internazionale. Le danze conosciute ufficialmente come latino-americane sono cinque: samba; cha cha; rumba; paso doble; jive.
La fit boxe è il giusto compromesso tra lo sport della boxe con l’attività fisica, e la non violenza perché non presuppone la presenza, di un avversario.
Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine ebraica, nato in ambienti ebraici dell’Europa centro-orienta durante la prima metà del XX secolo. L’espressione krav maga, in ebraico moderno, significa letteralmente...
Per ginnastica funzionale (o allenamento funzionale) si intende una attività motoria eseguibile in palestra o all’esterno finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. L’approccio a questo...
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